毎日にいっぱいいっぱいでも自分の時間を増やす方法

おはようございます^^

今年はブログの更新も張り切ってやって行きたいと思います^^

 

仕事初めの方もたくさんいらっしゃいますし。

家のことをやらないといけない方は

すでに通常業務ですよね。

 

自分の理想とは程遠く

自分に使える時間がない方。

そこに波がある方。

よかったら読んでみてください。

 

あの人はいっつも綺麗にしている。

あの人はアレンジが上手。

髪質がよくて羨ましい。

 

買い物や通勤をしていると考えてしまいませんか?

人との比較です^^

僕もよく考えてしまっていました。

実際

比べることなんてできないんです。

環境も違えば状況も違う。

そんな事を考えて自分と比較して、

テンションが落ちているならまずできる事が

あります。

 

なんでも何か継続します。

本当になんでもいいと思います。

そして、自信をつけてください。

継続できる自分を褒めるんです♪

僕は去年の8月からマラソンを初めました。

当初3キロ走るのもいっぱいいっぱいでした。

でも今は15キロ走れています。

どこから時間を作ったのか・・・

実は、僕は

情報を入れる事をやめました(笑)

インスタグラムと言うSNSをやめました。

 

SNSを見る時間を減らして自分に使う時間を増やしたんです。

人に事より自分のことにちゃんと目を向けるようにしました。

他人の行動や思考を取り入れることは

確かにプラスになることもたくさんある。

反対に惑わされることも沢山出てきます。

 

あの人は。

この人は。

そんな事を気にしなくなりました。

 

少しずつでも自分に使う時間を増やして行くとどんどんいい感じになりますよ♪

 

ぜひ一度お試しください♪

 

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